ガサガサかかとの原因は、乾燥や刺激によってかかとの肌の角質が分厚くなってしまうこと。
本来は垢になって剥がれてしまう角質が、血行不良や加齢による代謝の低下などのために、ターンオーバーがうまく働かず、そのままかかとにひっついている状態になって、ガサガサになってしまうのです。
このページでは、お肌の働き自体を整えて、ガサガサかかとを内側からケアするサプリをご紹介しています。
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身体の内側からガサガサかかとをケアする
ガサガサかかとのケアには、乾燥を防ぐ保湿や軽石・やすり・電動角質リムーバーなどでのお手入れなどが有効です。ですが、かかともお肌の一部ですから、肌を美しく健康に保つ栄養素を積極的に摂取することで、身体の内側からケアすることも出来ます。
そこで、ガサガサかかとのケアにおすすめできるサプリを、おすすめランキング形式でご紹介いたします。
サプリの働きは体質を徐々に改善していく働きになりますので即効性は期待できませんが、身体の内側からケア・改善していくので、ガサガサかかとの原因に、もとから対策することが出来ますよ。
ガサガサかかとのケアにサプリおすすめランキング
ガサガサかかとのケアに積極的に摂取したい栄養素として、ヒアルロン酸・アミノ酸・ビタミン・ミネラルなどがあります。継続して摂取することで効果を実感されている方も多いようですよ。
乾燥肌向け飲む低分子ヒアルロン酸サプリ『美潤』
- ガサガサかかとの主な原因はお肌の『乾燥』です。人間の身体のかかとには、もともと保湿成分を出す皮脂腺がありません。そのため、もともと、かかとは乾燥しやすくガサガサになりやすい部分でもあるのです。
- 乾燥肌向け飲む低分子ヒアルロン酸サプリ『美潤』は、お肌の保湿に重要な働きをするヒアルロン酸を手軽に摂取できるサプリです。
- また、お肌の「潤い」「基礎肌力を高める」ための、「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「セラミド」などが１粒に凝縮されていて、その効果は沢山の方から支持され、口コミだけで10年間支持される美容サプリなんです。
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- 内容量：300mg×120粒(目安として22日間分)
- 栄養成分表示：4粒あたり(1粒300mg×4) 、エネルギー 4.48kcal、たんぱく質 0.39g、脂質 0.05g、炭水化物 0.61g、食塩相当量 0.03g、ECM・E 440mg
- 原材料：鶏冠抽出物「ECM・E」(鶏を含む)、デキストリン、フラクトオリゴ糖、有胞子性乳酸菌、セラミド含有ホエイパウダー(乳成分を含む)／粉末セルロース、乳酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB12
- 通販最安値：500円（※初回限定・税込・送料無料）
最安値サイト：公式サイト - 公式サイトでこの商品をチェック
生-NAMA-プラセンタ
- 生-NAMA-プラセンタは、美肌成分として注目されているプラセンタを生でギュッと！プラセンタとは、英語で「胎盤」という意味。生プラセンタには「胎盤」そのものが入っているわけではなく、胎盤から抽出される栄養素が含まれています。
- 生プラセンタの美容効果の最大の特徴は、20種類ものアミノ酸。また、ビタミンやミネラル、核酸、酵素など、人の身体を構成するために必要な栄養素がギュッと含まれているのです。
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- 内容量：58.2g（1粒485mg×120粒）１袋あたり(1日1粒目安、120日分です)
- 原材料：食用植物油脂、ゼラチン（被包材）、豚プラセンタエキス末、ローヤルゼリー末、デキストリン、ザクロ果汁、ハーブエキス（エンメイソウ、セージ、ボダイジュ、ラカンカ、オトギリソウ）、コエンザイムQ10、グリセリン（被包材）、ミツロウ、乳化剤、酸化防止剤（抽出V.E）、シクロデキストリン、V.B2、（原材料の一部にゼラチンを含む）
- 通販最安値：1,620円（※税込・送料無料）
最安値サイト：楽天 - 楽天でこの商品をチェック
小林製薬の栄養補助食品(サプリメント) マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸 タブレット
- ガサガサかかとを内側からケアするなら、代謝を良くしターンオーバーを促すようにバランスよく栄養素を摂取するのが効果的です。
- 小林製薬の栄養補助食品(サプリメント) マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸 タブレットは、お肌や粘膜の健康維持を助けるとともに、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ亜鉛、お肌や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つビタミンC、お肌や粘膜の健康維持を助ける栄養素ビオチンなど、日々の健康のベースとなるビタミン、ミネラルに必須アミノ酸をプラスしたサプリです。
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- 栄養成分及びその含有量（1粒あたり） ：エネルギー：0.55kcal/たんぱく質：0.064g/脂質：0.0069g/糖質：0.067g/食物繊維：0.034g/ナトリウム：0.12～1.2mg/β-カロテン：268μg/ビタミンB1：0.25mg/ビタミンB2：0.27mg/ビタミンB6：0.25mg/ビタミンB12：0.5μg/ナイアシン：2.75mg/葉酸：50μg/ビオチン：7.5μg/パントテン酸：1.5mg/ビタミンC：20mg/ビタミンD：0.625μg/ビタミンE：2.0mg/ビタミンK：1.625μg/カルシウム：53mg/鉄：0.63mg/マグネシウム：19mg/銅：0.05mg/マンガン：0.00134～0.0134mg/セレン：1.9μg/亜鉛：0.525mg/クロム：2.5μg/モリブデン：1.4μg/バリン：8.25mg/ロイシン：15.375mg/イソロイシン：6.75mg/トレオニン：7.875mg/メチオニン：6.0mg/フェニルアラニン：14.625mg/トリプトファン：2.625mg/リジン：13.5mg/メチルヘスペリジン：1.25mg
- 1日の摂取目安量： 4粒
- 通販最安値：1,153円（※税込・送料別）
最安値サイト：楽天 - 楽天でこの商品をチェック
その他の、ガサガサかかとのケア方法は？
このページで紹介しましたサプリ以外でのガサガサかかとのケアのために効果的な方法を紹介しています。